Notícies Escola

  • Salesians Sarrià
  • Salesians Sarrià
  • Salesians Sarrià

Formació sobre gestió de l'estrès

Ràtio: 5 / 5

Estrelles activesEstrelles activesEstrelles activesEstrelles activesEstrelles actives
 

Taller sobre la gestió de l’estrès a càrrec de Sergi de Diego, director de Serveis de Salut Mental Infantil i Juvenil en Fundació Vidal i Barraquer.

El Servei d’Assessorament Psicopedagògic de l’escola (SAPP) ha dissenyat una formació adreçada al personal de Salesians Sarrià que incorpora eines i estratègies per afavorir una bona gestió emocional de l’estrès.

Sergi de Diego, que treballa com a director de Serveis de Salut Mental Infantil i Juvenil en Fundació Vidal i Barraquer, va aportar reflexions i eines per afavorir la salut mental i poder reaccionar davant situacions que generen estrès.

La formació finalitzarà el proper mes de febrer amb un segon taller d’introducció al mindfulness o atenció plena que el conduirà Andrés Martín, biòleg i reconegut expert en tècniques de reducció de l'estrès.